Nach dem Einturnen, Lockern und Dehnen der Muskeln trainieren wir Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit. 

Im zweiten Teil des Abends spielen wir vorzugsweise Indiaca oder Ballspiele. Spiele sind wichtig zur Erhaltung der Beweglichkeit. 

Männerturner haben viele Interessen. Im Sommer bewegen wir uns gerne im Freien. Velofahren, Beachvolley, Wandern und Aquafit gehören ebenso ins Jahresprogramm wie Bocciaspielen oder ein kulturelles Sommerprogramm. Nach der Turnstunde darf natürlich auch das gemütliche Zusammensein nicht fehlen.